Шесть признаков, которые выдадут манипулятора

Не всегда будучи в отношениях люди могут трезво оценить поведение партнера и понять, что один из пары является настоящим манипулятором. Чтобы избежать жизни с тираном, попробуйте обратить внимание на следующие шесть пунктов. Они должны настораживать:

1. Использование ваших слабостей: Манипуляторы могут использовать ваши страхи и неуверенность, чтобы контролировать вас. Они могут прикидываться заботливыми, но на деле используют ваше прошлое или слабости, чтобы удерживать вас под контролем.

2. Непостоянство в поведении и обещаниях: Манипуляторы могут быть очаровательными, когда им это нужно, но их поведение быстро меняется, как только они достигают своих целей. Обещания часто остаются неисполненными, их поведение может быть непредсказуемым.

3. Отношения перекошены не в вашу пользу: Чувствуете, что вы постоянно уступаете ради вашего партнера, но ничего не получаете взамен? Это может быть признаком односторонних отношений, где манипулятор использует различные методы, чтобы сделать вас невидимым и неважным.

4. Все крутится вокруг их потребностей: Если ваши разговоры с партнером всегда крутятся вокруг него, его проблем и достижений, а ваша роль ограничивается поддержкой и восхищением, это может указывать на манипулятивное поведение.

5. Двойные стандарты в отношениях: Если вам кажется, что ваш партнер применяет разные правила к вам и к себе, это может быть признаком манипуляции. Это может проявляться в том, как ваш партнер реагирует на ваши ошибки по сравнению с собственными или как он игнорирует ваши границы и потребности, пишет Life.ru.

6. Частые обвинения и газлайтинг: Если ваш партнер постоянно заставляет вас сомневаться в своих чувствах и переживаниях, например, отрицая ваши эмоции или воспоминания, это может быть формой манипуляции, известной как газлайтинг.