Добавь огня. Эти продукты разнообразят ужин и повысят либидо

Диетологи и сексологи составили перечень продуктов, которые могут помочь вернуть либидо на высокий уровень.

При этом, они разбили их на три группы: те, которые помогают отдельно женщинам, мужчинам и представителям обоих полов.

В первую категорию попали:

• Женьшень. Придется запастись терпением. Его не просто трудно найти, но и еще употреблять нужно как минимум неделю, чтобы добиться результата.
• Перец чили. Он может добавить острых ощущений в прямом и переносном смысле. Смысл в том, что организм принимает реакцию, которую он вызывает, за возбуждение. Побочный эффект: противопоказан людям со слабым желудком.

Что касается мужчин, то здесь тоже придется попотеть, потому что не все так просто достать:

• Красная и черная икра. К сожалению, выбор этого способа будет означать наличие интима исключительно раз в году.
• Банан. Как видно, его внешний вид прямо намекает на решение соответствующих проблем.
• Орехи. Один из самых распиаренных методов, что, как это часто бывает, не соответствует действительности.

Наконец, следующие продукты помогут абсолютно всем:

• Сухофрукты. Главное, не переборщить, поскольку они слишком хорошо влияют на пищеварение.
• Горький шоколад. Тот случай, когда приятное сочетается с полезным.
• Морепродукты. Тут, правда, есть разница. Мужчинам подойдут любые, а вот дамам лучше налегать на морскую капусту и устрицы.
• Яйца. Правда, перепелиные. Опять, мужчины могут их есть и в натуральном виде, а женщинам лучше добавить деликатес в салат, например, сообщает Wday.