04.02.2024

Добавь огня. Эти продукты разнообразят ужин и повысят либидо

Добиться улучшения потенции или появления желания можно естественным путем, без препаратов
Секс. Источник фото: pxhere.com.
Секс. Источник фото: pxhere.com.

Диетологи и сексологи составили перечень продуктов, которые могут помочь вернуть либидо на высокий уровень.

При этом, они разбили их на три группы: те, которые помогают отдельно женщинам, мужчинам и представителям обоих полов.

В первую категорию попали:

  • Женьшень. Придется запастись терпением. Его не просто трудно найти, но и еще употреблять нужно как минимум неделю, чтобы добиться результата.
  • Перец чили. Он может добавить острых ощущений в прямом и переносном смысле. Смысл в том, что организм принимает реакцию, которую он вызывает, за возбуждение. Побочный эффект: противопоказан людям со слабым желудком.

Что касается мужчин, то здесь тоже придется попотеть, потому что не все так просто достать:

  • Красная и черная икра. К сожалению, выбор этого способа будет означать наличие интима исключительно раз в году.
  • Банан. Как видно, его внешний вид прямо намекает на решение соответствующих проблем.
  • Орехи. Один из самых распиаренных методов, что, как это часто бывает, не соответствует действительности.
Оргазм. Источник фото: Global Look Press.

Наконец, следующие продукты помогут абсолютно всем:

  • Сухофрукты. Главное, не переборщить, поскольку они слишком хорошо влияют на пищеварение.
  • Горький шоколад. Тот случай, когда приятное сочетается с полезным.
  • Морепродукты. Тут, правда, есть разница. Мужчинам подойдут любые, а вот дамам лучше налегать на морскую капусту и устрицы.
  • Яйца. Правда, перепелиные. Опять, мужчины могут их есть и в натуральном виде, а женщинам лучше добавить деликатес в салат, например, сообщает Wday.