Врач рассказал об опасности длительного использования наушников

Врач-отоларинголог Калсын Гамзатов рассказал, почему вредно длительное время использовать наушники.

«Несмотря на то что наушники давно прочно вошли в нашу жизнь, важно понимать, что их использование может негативно влиять на слух. Если слушать музыку в наушниках слишком долго или слишком громко, можно повредить кортиев орган – один из отделов внутреннего слухового анализатора – или слуховой нерв, что чревато возникновением тугоухости», – объяснил Гамзатов в интервью «Известиям».

Врач подчеркнул, что допустимое время непрерывного использования наушников не должно превышать 60-90 минут, а уровень громкости не должен быть выше 60-80%. В общей сложности не следует слушать музыку более трех-четырех часов в сутки, для вакуумных наушников это должно быть еще меньше. Кроме того, можно делать перерывы между прослушиваниями.

«Доказано, что если слушать музыку на высокой громкости более четырех часов в сутки, это может привести к прогрессирующему снижению слуха. У человека появляется постоянный шум в ушах, что может резко увеличить риск возникновения психических расстройств и сложностей в социальной жизни», – рассказал отоларинголог.