Врач рассказал, как правильно измерять пульс

Кардиолог Игорь Видяскин рассказал, что пульс необходимо измерять не ранее чем через 10 минут после физических нагрузок и курения, чтобы результаты были близки к достоверным.

«Приготовьте часы с секундной стрелкой или секундомер. Сядьте поудобнее или прилягте и расслабьтесь. Наиболее часто пульс измеряется на лучевой артерии (на внутренней стороне запястья ниже большого пальца) и на сонной артерии (на шее). Чтобы нащупать пульсацию на сонной артерии, поместите пальцы на щитовидный хрящ (кадык), а затем соскользните в сторону до мягкого углубления», – цитирует специалиста издание NEWS.

Видяскин советует не использовать для измерения пульса большой палец, чтобы не спутать его пульсацию с артериальным пульсом.