Врач поделилась методом укрепления иммунитета для детей

При посещении детского садика дети нередко подвержены частым болезням из-за тесного контакта со своими сверстниками.

Старший врач-педиатр АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Екатерина Морозова рассказала, как следует бороться с этой проблемой.

По ее словам, необходимо проработать с педиатром возможность дополнительных прививок или витаминных комплексов для укрепления иммунитета.

Также важно научить ребенка регулярно мыть руки, обеспечить его полноценным здоровым рационом, включающим овощи, фрукты, белки и здоровые жиры.

Наконец, немаловажное значение для укрепления иммунитета имеет физическая активность, при этом у ребенка должно быть достаточно времени для восстановления сил, пишут «Известия».