Врач перечислила основные причины боли при менструации

Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила пять основных причин болезненных месячных.

По ее словам, проблемы, возникшие в период менструации, могут быть признаком наличия хронического воспаления в организме, особенно локализованного в области брюшной полости (часто кишечника).

Также она рассказала, что при острой менструации могут возникнуть спазмы, вызванные стрессом и некорректными физическими нагрузками.

Третья причина – нарушение процессов детоксикации (выведения всего того, от чего организму необходимо избавиться).

Четвертая причина – дисфункции тазового дна: загиб или недоразвитость матки.

Наконец, пятой причиной болезненных месячных может стать эндометриоз.

«C остальными причинами можно и нужно работать. Чтобы не усугублять процессы детоксикации, важен комплексный подход, работа со стрессом и знание основ – как всё устроено в организме.

Оральные контрацептивы могут приносить облегчение, прикрывая проблему на уровне гормонов, но эту тактику я не советую.

Для компенсации состояния важно организовать режим, наладить качественный сон, отказаться от вредных привычек, выстроить правильный рацион с исключением провоспалительных продуктов», – заключила Янг в своем телеграм-канале.