Врач перечислила факторы, провоцирующие раннюю деменцию

Физиотерапевт, врач антивозрастной медицины Ольга Шуппо заявила, что риск появления ранней деменции повышают слабый иммунитет, плохое питание и низкая социальная активность.

Так, в группу риска, по мнению медика, входят те, у кого есть различные хронические воспаления в организме.

«Вялотекущие воспалительные процессы в кишечнике, легких, ротоглотке, желудочно-кишечном тракте, которые мы привыкли не замечать в ритме современной жизни и часто не долечиваем, постоянно «триггерят» иммунитет. Под удар попадают все сосуды, в том числе головного мозга, что грозит кислородным голоданием мозга и нарушением его функций», – сказала Шуппо.

Нарушение функций головного мозгла, которые приближают развитие старческого слабоумия, также может быть связано с отсутствием реабилитации после COVID-19. А еще врач предостерегла от избытка простых углеводов в рационе, которые содержатся в сладостях, выпечке и фастфуде.

Шуппо также рекомендует постоянно на протяжении всей жизни тренировать мозг, что позволит отсрочить возрастные изменения. Для этого нужно читать художественную литературу, запоминая сложную сюжетную линию. Также врач советует разгадывать кроссворды и играть в интеллектуальные игры.

Ранее ученые обнаружили новую причину болезни Альцгеймера.