Врач назвала фрукт, который полезен для здоровья сердца и поможет в борьбе с диабетом

Врач-диетолог Наталья Денисова рекомендует добавлять грейпфруты в рацион при заболеваниях сердца и диабете. Специалист отметила, что вещество нарингенин, содержащееся в этом фрукте, способствует выводу избыточного холестерина из организма. Кроме того, нарингенин обладает аналогичными свойствами, как и медикаменты, используемые при лечении диабета.

«Нарингенин, действительно, помогает выводить из организма избыток холестерина. Кроме того, нарингенин помогает при диабете. В Израиле провели исследования, которые показали, что нарингенин действует практически так же, как и препараты для лечения сахарного диабета второго типа», – заявила врач в интервью для портала aif.ru.

Чтобы получить пользу от грейпфрута, рекомендуется не удалять белые перегородки, которые придают плоду горечь, так как именно в них содержится нарингенин.

Денисова также подчеркнула, что фрукт полезен для сердечных пациентов за счет содержания калия, который стабилизирует давление и сердечный ритм, а также антиоксидантов, которые предотвращают возникновение микровоспалений в сосудах.