18 марта у православных христиан начинается Великий пост, который продлится 48 дней и завершится праздником Великой Пасхи 4 мая.
В течение этого времени верующим запрещено употреблять в пищу мясные, молочные и рыбные продукты, за исключением православных праздников, когда разрешается рыба. В этот раз такой день выпадет на 28 апреля.
Однако есть и категории людей, которым можно не соблюдать пост:
- Дети и пожилые люди. Это те, кто подвержен риску подкосить свое здоровье из-за слишком строгих ограничений.
- Кормящие матери. Для того, чтобы их молоко обладало всеми необходимыми младенцу элементами, мама должна хорошо питаться.
- Люди с заболеваниями. Не может быть и речи о том, чтобы нарушать предписанный врачами режим питания, что может привести к непоправимым последствиям, сообщает rsute.ru.