В Ростовской области к 9 января потеплеет до +13 градусов

В Ростовской области к 9 января постепенно потеплеет до +13 градусов. Прогноз опубликован на сайте ФГБУ «Северо-Кавказское УГМС».

После Рождества, 7 и 8 января, ночная температура воздуха в регионе будет составлять от -5 до +3 градусов, при прояснениях будет до -9. Днем при этом в среднем обещают от -1 до +5, по югу - до +9 градусов.

9 января местами по Ростовской области возможны небольшие осадки и туман. Ветер будет южным и юго-западным 6-11 м/с, временами порывы могут достигать 12-14 м/с. Ночная температура воздуха ожидается в пределах +1-6 градусов, при прояснениях возможно до -2. Днем прогнозируют +3-8, по югу - до +13 градусов.

ТЕМ ВРЕМЕНЕМ
Диетолог Мухина назвала пять опасностей доедания новогодних салатов

Несвежие салаты с новогоднего стола могут быть потенциально опасными для здоровья. Диетолог Марият Мухина перечислила порталу Инфо24 сразу пять причин для того, чтобы избавиться от угощений, которые уже несколько дней хранятся в холодильнике.

Во-первых, по мнению эксперта, салаты с морепродуктами, яйцами, орехами или молочными продуктами могут вызывать аллергию у некоторых людей.

Во-вторых, манера доедать блюда с праздничного стола зачастую приводит к превышению суточной нормы калорийности рациона, а это уже ведет к набору веса, особенно если это происходит на фоне малоподвижного образа жизни.

В-третьих, новогодние салаты после праздников с высокой долей вероятности могут спровоцировать проблемы с пищеварением из-за размножения бактерий.

- Майонез и жирные ингредиенты - питательная среда для бактерий, вызывающих вздутие живота, дискомфорт, диарею, а иногда и токсикоинфекции и даже токсический шок, - предостерегает диетолог.

В-четвертых, остатки праздничной трапезы легко могут довести до переедания. В-пятых, даже те скудные полезные свойства, которые были в свежих новогодних салатах, по прошествии праздничной ночи сходят на нет.

- Низкое содержание питательных веществ во вчерашних салатах объясняется окислением антиоксидантов и витаминов, из-за которого теряется пищевая ценность нарезанных овощей и фруктов, - пояснила диетолог Марият Мухина.