Если вы устали от зимы и вас потихоньку начинает одолевать депрессия, попробуйте поглубже вдохнуть любимый аромат. Ученые из Питтсбургского университета (США) провели исследование и пришли к выводу, что запахи способны «лечить душу». Конечно же, не все, а лишь некоторые. Какими ароматами можно вылечить хандру, рассказал портал JAMA Network Open со ссылкой на данные исследования.
Экспериментаторы давали участникам понюхать различные ароматы и следили за реакцией.
«Выяснилось, что по сравнению со словесными подсказками запахи вызывали более яркие и реалистичные воспоминания. Для меня было удивительно, что никому раньше не пришло в голову изучить влияние запахов на память людей с депрессией», – отметила старший автор исследования Кимберли Янг.
Она уверена, что ароматерапию можно смело использовать для лечения депрессивных состояний.
Итак, какие это запахи: аромат молотого кофе, кокосового масла, тмина, красного вина, экстракта ванили, луковицы гвоздики, эфирное масло апельсина, кетчуп и мазь от простуды.