«Тренировки – пять часов в день»: спасатель из Ростова выиграла Чемпионат мира по пожарному спорту
31-летняя Анжелика Доканева – гордость донских спасателей. Она – единственная представительница Ростовской области в женской сборной МЧС России. На ее счет уже 12 побед в состязаниях международного уровня.
Сейчас копилка медалей ростовчанки пополнилась: на этот раз она везет домой «золото» и «бронзу» из Стамбула. Там на днях завершился Чемпионат мира по пожарно-спасательному спорту.
Спортсменка рассказала «Комсомольской правде – Ростов-на-Дону» о своих рабочих буднях и ярких победах.
25 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ НА СПОРТ
- Спорт любила с детства, что неудивительно: родители занимались легкой атлетикой. В подростковом возрасте я тоже ей увлеклась. От своего друга узнала, что МЧС Ростовской области набирает свою спортивную команду. Это было в 2015-м году. Пришла на первую пробную тренировку, и меня так захватил этот вид спорта, что я осталась в команде. И для меня этот спорт намного интереснее и сложнее атлетики. Ведь там я просто бегала, а здесь добавляется много других элементов.
Сейчас Анжелика — лейтенант внутренней службы, занимает должность старшего инспектора по боевой и физической подготовке в тренировочном спасцентре. Именно ей сдают зачеты спасатели.
- Когда у ребят начинается аттестация, они приезжают на полигон, и мы оцениваем их физическую подготовку: скорость развертывания пожарных рукавов, время, за которое они взбираются по штурмовой лестницы и так далее.
К слову, все эти навыки отточены у Анжелики до идеала, ведь на соревнованиях ей приходится делать все то, что делают спасатели во время борьбы с огнем.
Но вот рабочий день у спортсменки не совсем обычный.
- Утро и вечер — тренировки, которые длятся по два с половиной часа. То есть тренировки – пять часов в день всю неделю кроме субботы и воскресенья.
«НАШЛА ИДЕАЛЬНУЮ РАБОТУ»
При таком подходе никакие диеты девушке не нужны. Она не считает калории и может с удовольствием съесть на ночь пирожное. Но другого ритма Анжелика для себя не представляет.
- Бывает, свалит зимой простуда, не тренируюсь неделю. Так за эти дни скучаю по физической активности, словами не передать. Я нашла идеальную работу: делаю то, что нравится, получаю за это зарплату и путешествую.
К слову, этот чемпионат – не первый у спортсменки. Она уже выигрывала на мировых состязаниях в Словакии, Узбекистане, Чехии и в других странах. В этом году состязание развернулось в Турции. Россиянки сражались с командами из Белоруссии, Камеруна, Австрии, Узбекистана и других стран.
- Спортсмены из Белоруссии – очень сильные, наши основные соперницы. А вот Камерун только начинает вникать в этот спорт.
Несмотря на мощную конкуренцию, российская сборная МЧС стала чемпионом мира по пожарно-спасательному спорту. А ростовчанка завоевала «золото» в пожарной эстафете и «бронзу» в двоеборье и боевом развертывании.
- Несмотря на то, что победа не первая, очень волновалась, когда поднималась на пьедестал. Каждая – словно первая в жизни. Дарит непередаваемые эмоции!