21.01.2024

Стала известна польза объятий и прикосновений

Психолог раскрыла секрет
Фото: PxHere
Фото: PxHere

Психолог Марина Болотюк рассказала, что прикосновения и объятия влияют на психическое состояние человека.

«Это очень важная форма невербальной коммуникации. Они несут разную информацию: ребенку создают ощущение безопасности рядом с мамой, партнеру говорят о том, что он нужен», – передает слова психолога издание «Аргументы и факты».

Специалист добавила, что с помощью прикосновений в организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые действуют как обезболивающее.

Обнимайте чаще своих детей. Фото: PxHere

«Если у малыша болит животик, ему становится легче, когда мама берет его на руки.

Считается также, что объятия повышают иммунитет человека. По мнению ученых, с их помощью нормализуется деятельность нервной, эндокринной и сосудистой систем, снижается уровень стресса и напряжения», – подчеркнула Болотюк.

Когда близкие обнимают ребенка, то дают ему понять, что в его мире все в порядке. Объятия на психологическом уровне формируют доверие к миру. Ощущение безопасности в детстве позволяет в будущем хорошо относиться к себе и строить гармоничные отношения с людьми.