Стала известна польза объятий и прикосновений
Психолог Марина Болотюк рассказала, что прикосновения и объятия влияют на психическое состояние человека.
«Это очень важная форма невербальной коммуникации. Они несут разную информацию: ребенку создают ощущение безопасности рядом с мамой, партнеру говорят о том, что он нужен», – передает слова психолога издание «Аргументы и факты».
Специалист добавила, что с помощью прикосновений в организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья, которые действуют как обезболивающее.
«Если у малыша болит животик, ему становится легче, когда мама берет его на руки.
Считается также, что объятия повышают иммунитет человека. По мнению ученых, с их помощью нормализуется деятельность нервной, эндокринной и сосудистой систем, снижается уровень стресса и напряжения», – подчеркнула Болотюк.
Когда близкие обнимают ребенка, то дают ему понять, что в его мире все в порядке. Объятия на психологическом уровне формируют доверие к миру. Ощущение безопасности в детстве позволяет в будущем хорошо относиться к себе и строить гармоничные отношения с людьми.