Поклонники народной медицины осведомлены о том, что в растениях и фруктах содержится множество полезных веществ. Некоторые из них благотворно воздействуют на печень, защищая ее клетки от повреждений и помогая в очищении от токсинов.
Среди рецептов традиционной медицины можно найти напиток, который полезен для здоровья печени. Об этом пишет портал sibkray.ru.
Ингредиенты:
- горсть свежих листьев мяты;
- сок 1 лимона;
- сок 1 апельсина;
- 1 литр воды;
- 3 столовые ложки меда.
Приготовление:
В большой кастрюле нагрейте воду на плите. Добавьте промытые листья мяты и варите на слабом огне в течение 5 минут. Снимите кастрюлю с огня и дайте воде остыть до комнатной температуры. Добавьте сок лимона, сок апельсина и мед, а затем хорошо перемешайте. Процедите напиток через сито. Ваш целебный напиток готов к употреблению.
Мята стимулирует отток желчи из желчного пузыря в печень, что снижает риск проблем и приступов.
Лимон разжижает кровь, что важно для печени, фильтрующей кровь. Нарушение работы печени может привести к загустению крови и образованию тромбов.
Регулярное употребление апельсинов может уменьшить воспаление в печени благодаря антиоксидантам в их составе. Пектины, содержащиеся в этом фрукте, помогают снизить уровень холестерина в крови, что также полезно для печени.
Мед помогает печени выводить токсины, что благотворно влияет на работу организма.
Таким образом, этот вкусный напиток может помочь при отравлениях, улучшает желудочно-кишечный тракт и функцию печени. Достаточно выпивать по стакану такого мятного напитка в день, чтобы стимулировать очистительные процессы в печени и утолить жажду в жару.