Пять правил счастливых отношений: психолог Канищева рассказала, как сохранить любовь

Семейный психолог и гештальт–терапевт Ирина Канищева озвучила главные правила крепких и здоровых отношений. Если следовать этим принципам, то любовь не угаснет и оба партнера будут счастливы, как передает РИАМО.

1. Важно говорить о своих проблемах, а не замалчивать их. Стоит открыто заявлять о том, что нравится, а что нет, не боясь задеть чувства партнера. Это гораздо лучше, чем молча сохранять недовольство, перетекающее в пассивную агрессию. А искреннее обсуждение проблемы поможет найти компромисс.

2. Ваше настроение не должно зависеть от настроения партнера. Раздражение вашего любимого человека может быть вызвано внешними факторами и не стоит перенимать это состояния на себя. В такой ситуации достаточно простой поддержки, без попыток выяснить источник проблемы в ваших отношениях.

3. Поддержка необходима постоянно, именно от близких людей она нужна нам больше всего. Важно общаться и узнавать, каким образом можно помочь в трудный момент.

4. В отношениях должно сохранятьсв взаимоуважение и заботу друг о друге. Не стоит забывать и про благодарности и комплименты, не стесняйтесь выражать свою любовь.

5. Существует также необходимость принимать партнера таким, какой он есть, со всеми недостатками. Вы его выбрали таким и не стоит заставлять его меняться.