Пожилым на заметку: потребление этих продуктов может спасти человека от инфаркта

Пожилым россиянам рекомендовали включить в свой рацион рыбу, авокадо и яблоки. По словам врачей, эти продукты могут спасти человека от различных болезней сердца.

Медики утверждают, что рыба (лосось, форель, тунец и скумбрия) содержит омегу-3, жирную кислоту, которая значительно снижает вероятность инфаркта.

Авокадо же способствует правильной работе сердца и избавляет от стресса, а ведь именно является одним из ведущих факторов в развитии атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Наконец, яблоки содержат флавоноиды, необходимые для профилактики ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее врач-кардиолог Юрий Конев перечислил лекарства от сердечной боли, провоцирующие инфаркт.