Диетолог Елена Соломатина рассказала россиянам о том, почему натуральное молоко всегда будет намного полезнее для здоровья, чем растительные аналоги. По словам эксперта, растительное молоко не может заменить своими свойствами настоящее.
В качестве примера она назвала средство, которое используется для снятия макияжа и также называется «молочко». Тем не менее, это не говорит о его идентичности с натуральным молоком.
Оказывается, растительное молоко содержит меньше аминокислот и других важных для организма компонентов. Врач напомнила, что человечество веками выработало генетическую потребность именно в натуральном молоке, поэтому изменение пищевых привычек может нарушить эту систему, сложившуюся за долгие годы.
Поэтому несмотря на важность новых продуктов, следует сохранять баланс и включать в рацион те продукты, к которым мы привыкли, передает радио «Говорит Москва».