От плохого самочувствия после перенесенной болезни спасет вода: заявление врача Шуппо

Плохое самочувствие после перенесенного острого вирусного заболевания является широко распространенным явлением. Всему виной дефицит витаминов и микроэлементов. Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic рассказала, как исправить ситуацию.

«Организм мобилизует все свои ресурсы на борьбу с болезнью, затрачивая внутренние ресурсы в огромных количествах. Логично, что после перенесенной болезни, особенно если не было дополнительного возмещения витаминов и микроэлементов, организм будет находиться в «дефицитном» состоянии. Человек может испытывать недостаток сил, энергии, а процесс восстановления затянется», — цитирует Ольгу Шуппо «Газета.Ru»

После болезни необходимо употреблять больше воды, подмечает эксперт. Это позволит восстановить кислотность организма и улучшить процесс детокса. Особенно хорошо помогают щелочные минеральные воды.