Не успело выглянуть солнышко и немного потеплеть, как многие ростовчане сняли шапки и переоделись в легкие курточки. Врач-терапевт Константин Чайкин предостерегает – это чревато плохими последствиями. Порталу «Доктор Питер» он рассказал, как правильно одеваться весной, чтобы не заболеть, и почему нельзя носить сейчас свитер на голое тело.
«Толстовку и свитер сейчас нельзя надевать на голое тело. Все потому, что температура на улице весной сильно изменчива и в случае перегревания у вас просто не будет возможности снять теплые вещи», – поясняет терапевт.
Он также не советует носить ранней весной свободные и продуваемые куртки и пальто, а также верхнюю одежду из легкопромокаемых тканей.
Лучше всего сейчас одеваться многослойно.
«Отличным вариантом будет межсезонное термобелье: в жарких помещениях оно будет отводить лишнюю влагу с тела, а при похолодании – сохранит тепло», – отмечает Чайкин.
И не время еще отказываться от шапок и шарфов, чтобы не продуло шею и уши. А в помещении или транспорте, чтобы не перегреться, их можно просто снять.