Названы 3 простых добавки, которые сделают из чая вкусный и полезный напиток

Добавление облепихи, лимона или чебреца может сделать из чая полезный напиток.

По словам диетологов, облепиха полезна для желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она укрепляет иммунную защиту организма, что особенно важно в холодное время года.

Что касается лимона, то он не только обогащает организм витамином C. Дело в том, что вещества, содержащиеся в этом цитрусовом фрукте, помогают снижать скорость образования «плохого» холестерина, укрепляют стенки капилляров, а также нейтрализуют канцерогенные для ЖКТ соединения.

Наконец, чай с чебрецом дарит необычный вкус и поднимает настроение, а все благодаря содержанию тимола, борнеола, цинеола, фенолы, карвакрола и флавоноидов.

«Эти вещества укрепляют сосуды и оздоравливают печень. Понравится напиток и тем, кто хочет похудеть: чабрец помогает снизить аппетит», – сказано в материале, который опубликовал портал 72.ru.