Принятие лекарств в неподходящее время может снизить их эффективность, а иногда делает их использование совершенно бесполезным. Некоторые препараты не рекомендуется принимать в первой половине дня.
Например, препараты для лечения гипертонии не рекомендуется принимать утром. Это объясняется тем, что к вечеру артериальное давление естественным образом снижается, и риск ночных приступов может быть минимизирован. Поэтому наилучшее время для употребления таких препаратов — вечер.
Также к этой категории препаратов относится валериана, в любой форме. Валериана, используемая как средство для снятия стресса, бессонницы, симптомов ПМС и синдрома беспокойных ног, может вызывать сонливость, поэтому не рекомендуется принимать ее утром, передает Sibkray.ru