Кардиолог рассказала, сколько чашек кофе можно выпивать без вреда для здоровья

Огромное количество людей любит начинать день с чашечки ароматного кофе. Заядлые кофеманы могут выпивать несколько чашек любимого напитка в течение дня. При этом ни для кого не секрет, что чрезмерное употребление кофе способствует повышению артериального давления. Так сколько же чашек этого напитка можно выпивать без вреда для здоровья?

Терапевт и кардиолог Виктория Львовская в эфире телеканала «Санкт-Петербург» выразила мнение, что две-три чашки в день не навредят людям, не испытывающим серьезных проблем со здоровьем, а одна чашка не противопоказана никому, и будет даже полезна.

Кроме того, Львовская напоминает, что в растворимом кофе примерно на 30-50 процентов меньше кофеина, при этом он содержит и оргкислоты, и аминокислоты, и витамины группы В, и магний. Поэтому в умеренных количествах такой напиток также будет полезен для здоровья.

Ранее химик объяснил, почему нельзя запивать таблетки кофе, чаем и соками.