Как вызвать у ребенка интерес к употреблению рыбы: совет от экспертов

Всем известна польза рыбы. Этот продукт должен быть неотъемлемой частью рациона как взрослых, так и детей. Однако многие дети отказываются от рыбы. Часто это происходит из-за ее специфического запаха и наличия костей. Убеждать ребенка есть то, что ему не нравится, нецелесообразно. Не следует использовать шантаж или предлагать сладости в обмен на рыбу. Эффективнее использовать более мягкие методы. Об этом пишет портал «БелНовости».

Сначала стоит объяснить ребенку все положительные стороны рыбы, возможно, заинтересовав его фильмами или мультфильмами на эту тему. Также важно помнить, что дети часто подражают взрослым, поэтому важно демонстрировать им правильные пищевые привычки.

Приготовьте рыбу таким образом, чтобы даже самый капризный ребенок остался доволен. Выбирайте филе без костей и приготовьте его, например, поджаривая в кляре.