Панические атаки — это внезапные эпизоды интенсивного страха, сопровождающиеся сердцебиением, потливостью, дрожью, одышкой, онемением. В этот момент может показаться, что случится что-то ужасное, хотя на самом деле физическая опасность отсутствует. Врач-терапевт Елена Попова рассказала об отличительных чертах данного состояния, передает aif.ru.
Самым главным симптомом панической атаки, который всегда будет ее сопровождать, является сильная тревога. Начинается она внезапно и развивается за несколько минут. Человека, столкнувшегося с этим состоянием, резко окутывает сильный страх.
Также паническая атака сильно сказывается на сердцебиении и дыхании. Они будут учащаться, а вместе с тем могут появляться головокружение и дрожь по телу. Подобные физиологические реакции зачастую могут свидетельствовать именно о начале панической атаки.
Врач отмечает, что длится паническая атака от 3-7 до 30 минут. После случившегося, важно научиться бороться со страхом ее повторения. В противном случае, это может стать частью панического расстройства.