Как облегчить боль в суставах: 3 эффективных средства без лекарств

Боль в суставах может возникать по разным причинам, но она очень мешает жить. Безусловно, важно обратиться к врачу, но, если такой возможности вдруг нет, есть несколько способов, как облегчить эту боль без лекарств и таблеток. Этими секретами поделился портал News Bytes.

Имбирь

Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами, и он отлично может снять боль в суставах.

«Приготовьте горячий компресс. Для этого прокипятите тертый имбирь с водой в течение пяти минут. После этого намочите чистый кусок ткани в смеси, отожмите лишнюю воду и приложите его к пораженным суставам», – советует источник.

Оливковое масло

Оно также содержит противовоспалительные ферменты. Исследования подтвердили эффективность его полифенолов в лечении симптомов артрита.

«Дважды в день мягко втирайте небольшое количество оливкового масла в больные суставы, и через время почувствуете облегчение», – утверждают эксперты сайта..

Массаж с маслом ладана

На протяжении веков ладан славился своими обезболивающими свойствами. Просто смешайте пять-шесть капель ладана с кокосовым или оливковым маслом, а затем вотрите смесь в пораженный участок. Повторяйте массаж два-три раза в день или по необходимости, пока не почувствуете облегчение.