Этот продукт избавит организм от токсинов: он содержит суточную норму грубых волокон

В недавнем эфире программы «Жить здорово» на Первом канале врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о продукте, отличающемся уникальными свойствами. По словам эксперта, речь идет о горохе.

Специалист утверждает, что избавить организм человека от холестерина, токсических веществ и канцерогенов можно с помощью именно этого растения семейства бобовых.

Дело в том, что в 100 граммах гороха находится суточная норма грубых волокон, не позволяющих вредным веществам пробиться в кровь. Данные волокна окутывают вещества, таким образом обезвреживая их, объясняет медик.

Ранее были названы главные ферментированные продукты, которые должны присутствовать в рационе любого человека. Эта пища является источником живых микроорганизмов — пробиотиком. Он помогает пищеварению, способствует расщеплению жира и снижает аппетит.