Эти продукты провоцируют образование целлюлита: лучше их не употреблять

Нутрициолог Екатерина Кузина рассказала, какие продукты провоцируют образование целлюлита. По ее словам, он чаще всего образуется на животе, бедрах и ягодицах, при этом его формирование может наблюдаться как у худых, так и у склонных к полноте людей.

Так, в первую очередь опасны сладости. Дело в том, что чрезмерное потребление сахара приводит к возрастанию инсулина в крови, который может стимулировать образование жировой ткани.

Кроме того, стоит воздержаться от питания фастфудом и разными полуфабрикатами, обладающие малой пищевой ценностью для организма, добавляет эксперт.

Следует исключить из рациона и всевозможную колбасную продукцию из-за большого количества соли, а также маргарин и майонез.

Что касается напитков, то кофе в больших объемах может спровоцировать появление целлюлита. Необходимо воздержаться и от употребления спиртосодержащей продукции, передает слова специалиста издание aif.ru.

Ранее врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что первый прием пищи является важным для организма, но многие от него отказываются. Так поступать нельзя, ведь дело в том, что именно завтрак может помочь в похудении и повышении концентрации внимания.