Специалисты утверждают, что сочетание кофе с определенными продуктами может быть опасным для здоровья.
Молочные продукты. Напиток, смешанный с молоком или сливками, может вызвать проблемы с пищеварением у людей с непереносимостью лактозы. В то же время молочные продукты способны замедлить всасывание кофеина, что приводит к его накоплению в организме и повышенному давлению.
Что касается цитрусовых, то они ухудшают усвоение кальция и железа из кофе. Это может привести к дефициту этих важных элементов в организме.
Сладости. Высококалорийные продукты, употребляемые с кофе, могут вызвать резкие колебания уровня сахара в организме и привести к проблемам с инсулином.
Жирная пища. Сочетание кофе с жареными продуктами имеет свойство вызывать дискомфорт в желудке и повышать риск развития заболеваний ЖКТ, передает издание «Белновости».
Ранее доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева прокомментировала недавнее исследование шведских ученых, которые установили пользу кофеина для похудения. Как оказалось вещество, которое содержится в кофе и чае способствует сжиганию жира и ускорению метаболизма.