Медицинский эксперт и ведущий телепрограммы «О самом главном» на канале «Россия 1» Александр Мясников рассказал о важности употребления морской капусты из водорослей для поддержания здоровья иммунной системы.
В своем выступлении он отметил, что этот продукт является ценным источником полезных витаминов и микроэлементов, включая йод, который играет ключевую роль в поддержании здоровья щитовидной железы. Дело в том, что морская капуста способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта и иммунной системы, что делает её важным элементом в рационе здорового питания.
Более того, доктор Мясников отметил, что люди все чаще меняют свое отношение к этом ранее малоизвестному продукту. Сейчас все больше людей обращают внимание на ее полезные свойства и включают в свой рацион.
Ранее нейроэндокринолог Юрий Потешкин выразил опасение по поводу потребления легкоусвояемых углеводов, которые могут привести к системному хроническому воспалению в организме, передает «Вечерняя Москва». Он подчеркнул, что такие продукты, как сладости, десерты и продукты из очищенного зерна, могут негативно сказаться на здоровье, и рекомендовал включать их в рацион с осторожностью.