Диетолог Ализа Мароги рассказала, что для избавления от похмелья нужно пить больше воды и не употреблять жирную пищу, передает издание Metro.
Так, алкоголь вызывает обезвоживание, нехватку питательных веществ и неприятные ощущения на следующий день.
Для избавления от последствий алкогольного опьянения нужно пить много воды вместе с алкоголем и не есть очень жирную пищу во время застолья, отмечает специалист.
При этом сочетание жирного мяса и алкоголя излишне нагружает желудок и другие внутренние органы, подытожила эксперт.
Ранее мы рассказывали, что вегетарианство показано людям, страдающим от болезней почек. Также оно может оказать благоприятное воздействие на организм пожилых людей.
Однако при диете может фиксироваться недостаток белка, поскольку он усваивается хуже, если поступает в организм из растительных продуктов, а не из мяса.