Чай из одуванчиков поможет похудеть: вам будет не нужна обычная заварка

Одуванчик, часто воспринимаемый как раздражающий сорняк, на самом деле широко используют и в кулинарии, и в фитотерапии.

Чай из одуванчиков – это эффективное средство для похудения благодаря своим мочегонным свойствам. Вот только перед его использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Этот напиток помогает выводить из организма токсины, улучшает пищеварение и уменьшает вздутие живота за счет высокого содержания калия.

Одуванчиковый чай можно приготовить, используя сушеные листья или корни растения, залив их кипятком и настаивая в течение 10-15 минут.

Рекомендуется употреблять по 3 чашки чая в день перед едой в сочетании с низкокалорийной диетой для достижения результатов в похудении, пишут «Белновости».